TK｜Takahiko Kaniwa on Instagram: "心が安定している人の特徴10選 1. 挨拶ができる 2. 部屋がキレイ 3. NOが言える 4. 人に依存しない 5. 後回しにしない 6. レスポンスができる 7. 感謝することができる 8. 答えを外側に求めない 9. 嫌なことと向き合える 10. 相手の違いを認められる #メンタルヘルス #心の安定"

TK｜Takahiko Kaniwa on Instagram: "ブレやすい人の特徴10選 1. 後回しにする 2. 人に依存する 3. 噂話が大好物 4. 逃げクセがある 5. 答え探しをする 6. レスポンスが遅い 7. 「ごめんね」が多い 8. 人をジャッジする 9. とにかく初動が遅い 10. 強がるけど寂しがり屋（切） #メンタルヘルス #生き方 #自己啓発"

TK 🏖️| 思考と時間にフォーカス on Instagram: "人生を変える。 自分を変える。 その一歩目は時間の使い方すなわち習慣を見直すことから始まる。 どれだけ良い目標や夢があったとしても その実現に向けて行動を日々積み重ねられている人はごくわずか。 僕も実際そうだったけど、 これまで何年も続けてきた習慣を自分一人の力で変えるのは難しい..。 周りの人に頼るのが一番だと思うけれど、 自分一人で、自分の力で挑戦人には @bylifereset がおすすめ。 取り組む習慣の内容から内容までをカスタマイズできて、 何よりも毎日積み上がる感覚が得られる。 世界76カ国、50万以上のダウンロードされているヘルス&ウェルネススタートアップの一つ！ ぜひチェックしてみてね👍 #モチベーション #自己規律 #pr"